手臂内侧肌肉叫什么

手臂内侧肌肉主要包括前臂肌群和上臂内侧肌群。

前臂肌群主要包括屈肘肌和掌伸肌。屈肘肌位于前臂的内侧，包括肱桡肌及其两个头部（肱长头和肱短头）和肌桡肌。肱桡肌来自上臂骨（肱骨）和前臂骨（桡骨），起主动作为屈曲前臂和旋转前臂。而掌伸肌也位于前臂的内侧，包括肌桡在肱骨下的部分，其主要作用是控制手指的伸展。

上臂内侧肌群主要包括肱二头肌和肱三头肌。肱二头肌是一条位于上臂内侧的双头肌，由肱短头和肱长头组成。肱二头肌主要功能为肘关节屈曲和前臂旋转。肱三头肌是位于上臂内侧的三头肌肌肉群，由长头、外侧头和内侧头组成。肱三头肌主要作用是伸展肘关节，同时参与肩关节的动作。

上述的肌肉群协同发力，既能够使手臂完成屈曲、伸展、旋转等动作，又能够发挥力量，支持和平衡身体的各种活动。在日常生活中，经常锻炼手臂内侧肌肉可以增强手臂力量和稳定性，有助于提高手臂的功能和协调性。